Thay vì hút thuốc lá, hãy thử hút hơi nước

1. Các loại thực phẩm giàu protein: Protein có thể giúp tăng cường cảm giác no và giữ cho bạn cảm thấy no lâu hơn sau khi ăn. Hãy thử thêm các loại thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, đậu, hạt và sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
   
   
2. Kem chuối: Một số người tin rằng ăn chuối hoặc ăn kem chuối có thể giúp làm giảm cảm giác thèm thuốc lá.
   
   
3. Cao su: Có thể sử dụng cao su không đường hoặc cao su không nicotine để giúp giảm cảm giác muốn hút thuốc lá.Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269: Tinh Dầu P.o.d 60ni
   
   
4. Hút hơi nước: Thay vì hút thuốc lá, hãy thử hút hơi nước hoặc sử dụng máy hút hơi nước để thư giãn và giảm căng thẳng.Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269: